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금주의식단표

 
건강을 생각하는 식단
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월요일

24.01.01

화요일

24.01.02

수요일

24.01.03

목요일

24.01.04

금요일

24.01.05

토요일

24.01.06

  • 행복을여는아침 정성을 다하는 점심 건강을 생각하는 저녁

    일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

    흰죽

    들깨미역국

    볼어묵조림

    오이나물

    구이김

    배추김치/동치미

    일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

    쇠고기영양죽

    북어계란국

    탕수육*후르츠소스

    쫄면야채무침

    근대된장무침

    배추김치/동치미

    576 kcal

    일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

    참치야채죽

    참치김치찌개

    고등어무조림

    메추리곤약조림

    세발나물

    깍두기/동치미

    534 kcal
    간식

    베지밀(당뇨:에이스)

    특별간식:요델리

    원산지안내

    "쇠고기-국내산 한우

    탕수육-닭,돼지:국산"

    "참치-가다랑어:원양산

    두부-콩:외국산

    고등어-노르웨이"

일요일

24.01.07

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