25.11.17
일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥
흰죽
얼갈이된장국
동태무조림
오이송송이
구이김
배추김치/동치미
514 kcal
새우살야채죽
콩나물김치국
오삼불고기
들깨느타리볶음
크래미곤약샐러드
알타리김치/동치미
576 kcal
참깨죽
올갱이해장국
코다리무조림
비빔당면
청경채겉절이
535 kcal
베지밀(당뇨:에이스)
특별간식:요델리
동태-러시아
오징어-국내산
돼지고기-국내산
코다리-러시아
25.11.18
크림스프
쇠고기탕국
통배추새우젓지짐
당근조림
김자반
쇠고기영양죽
삼태탕
치즈닭갈비
아몬드멸치볶음
깻순나물
575 kcal
호두죽
고사리해장국
갈치무조림
시금치나물무침
맥앤치즈
534 kcal
블루베리감자무스
"쇠고기-국내산 한우
두부-콩:외국산"
두부-콩:외국산
닭-국내산"
갈치-세네갈"
25.11.19
잣죽
순두부찌개
오징어무조림
숙주나물
515 kcal
참치야채죽
건새우아욱국
우불팽이불고기
오이깍둑무침
고춧잎나물
아몬드죽
카레라이스
유부장국
쫄면야채무침
꽃맛살샐러드
536 kcal
특별간식:락토우유
"순두부-콩:외국산
오징어-국내산"
"참치-가다랑어:원양산
쇠고기-호주산"
25.11.20
타락죽
들깨무채국
감자조림
오이지무침
516 kcal
단호박죽
콩나물밥 vs 곤드레밥
근대된장국/모듬장조림
무생채
고구마맛탕
밤죽
쇠고기샤브샤브
베이컨스크램블에그
무숙채나물
들기름두부전
537 kcal
무스웰
베이컨-돼지:외국산
25.11.21
흑임자죽
감자양파국
참치무조림
도토리묵*양념장
녹두죽
굴미역국
쭈삼야채볶음
콩나물잡채
쑥갓두부무침
캐슈넛죽
동태찌개
안동찜닭
펜네파스타
우엉조림
특별간식:칸
참치-가다랑어:원양산
"쭈꾸미-베트남
"동태-러시아
25.11.22
완두콩죽
시래기된장국
청포묵김가루무침
볼어묵조림
닭살야채죽
종합어묵무국
누들라볶이
김말이튀김
삶은계란
크래미죽
쇠고기무국
단호박닭조림
실곤약야채무침
컬리플라워들깨소스무침
고구마찜
닭-국내산
25.11.23
마죽
콩나물무채국
너비아니굴소스조림
연두부*양념장
호박야채죽
김치어묵탕
마라우육
물파래무침
호박새우젓볶음
렌틸콩죽
북어계란국
오리숙주볶음
시래기된장지짐
브로컬리&초장
파인애플주스
"너비아니-돼지:외국산
연두부-콩:외국산"
쇠고기-호주산
오리-국내산
석운알림마당금주의식단표
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