주간식단표 페이지

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

흰죽

새우완탕

너비아니조림

표고무나물

구이김

배추김치/동치미

515 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

들깨영양죽

가지냉국

고구마닭갈비

호박새우젓볶음

백목이유자냉채

배추김치/동치미

576 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

새우살죽

김치콩나물국

쇠고기무찜

메알조림

깻순나물

배추김치/동치미

536 kcal

너비아니-돼지:외국산

닭-국내산

쇠고기-호주산

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

완두콩죽

감자국

단호박조림

고사리나물

김자반

배추김치/동치미

514 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

애호박야채죽

쇠고기미역국

골뱅이쫄면

사각어묵잡채

크래미곤약샐러드

배추김치/동치미

575 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

표고버섯죽

하이라이스덮밥

가츠오유부장국

맛살겨자채

고구마샐러드

배추김치/동치미

535 kcal

쇠고기-국내산 한우

돼지고기-국내산

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

크림스프

쇠고기무국

야채계란찜

양념오이지무침

구이김

배추김치/동치미

515 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

팥죽

근대된장국

고추장깻잎불고기

취나물

양배추찜*쌈장

배추김치/동치미

575 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

녹두죽

북어계란국

스팸케찹파스타

브로컬리새우살볶음

웨지감자

배추김치/동치미

534 kcal

스팸-돼지:외국산

돼지고기-국내산

쇠고기-국내산 한우

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

잣죽

꽃어묵탕

닭살통마늘조림

베이컨양배추볶음

김자반

배추김치/동치미

516 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

닭살야채죽

들기름막국수 vs 비빔막국수

유부주머니국

오징어초무침

고춧잎나물

열무김치/동치미

577 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

브로컬리죽

두부김치국

함박*양송이소스

가지데리야끼볶음

천사채맛살샐러드

배추김치/동치미

537 kcal

"두부-콩:외국산

함박스테이크-닭,돼지,쇠고기:국산"

"닭-국내산

유부주머니-오징어:페루산/

두부(콩:외국산)

오징어-국내산"

"닭-국내산

베이컨-돼지:외국산"

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

타락죽

우거지된장국

새송이떡갈비조림

숙주나물

구이김

배추김치/동치미

514 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

쇠고기영양죽

어묵쑥갓국

짜장라이스

군만두튀김

콩나물무침

배추김치/동치미

576 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

캐슈넛죽

호박고추장찌개

순살가자미조림

근대나물

건묵말랭이버섯볶음

배추김치/동치미

536 kcal

두부-콩:외국산

"쇠고기-국내산 한우

돼지고기-국내산

군만두-돼지:국산"

떡갈비-돼지:국산