주간식단표 페이지

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

흰죽

들기름미역국

닭살버섯장조림

구이김

배추김치/동치미

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

녹두죽

시래기된장국

골뱅이쫄면무침

분홍소세지전

열무김치/동치미

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

완두콩죽

참치우거지탕

무뼈닭볶음

콩나물부추무침

배추김치/동치미

닭-국내산

"참치-가다랑어:원양산

닭발-국내산"

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

잣죽

호박조치

고구마순볶음

연두부*양념장

배추김치/동치미

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

단호박죽

콩나물김치국

양장피

시래기된장지짐

알타리김치/동치미

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

흑임자죽

두부미소

짜장덮밥

사각어묵피망잡채

열무김치/동치미

(연)두부-콩:외국산

쇠고기-호주산

"두부-콩:외국산

돼지고기-국내산"

일반:쌀밥   당뇨식:잡곡밥

누룽지죽

우거지된장국

베이컨시금치프리타타

김자반

배추김치/동치미

일반:쌀밥   당뇨식:잡곡밥

아보카도영양죽

어묵무국

오징어불고기

무생채

배추김치/동치미

일반:쌀밥   당뇨식:잡곡밥

순두부죽

근대된장국

고구마닭조림

영양부추발사믹D 

배추김치/동치미

베이컨-돼지:외국산

오징어-국내산

돼지고기-국내산

순두부-콩:외국산

닭-국내산

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

계란영양죽

팽이감자국

맛살야채볶음

오이탕탕이

열무김치/동치미

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

마죽

스팸마요덮밥vs해물잡채덮밥

유부유동국

갈비만두찜/단무지

배추김치/동치미

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

참치야채죽

노가리무국

코다리조림

쑥갓두부무침

배추김치/동치미

"스팸-돼지:외국산

돼지고기-국내산

모듬해물-오징어:외국산"

"참치-가다랑어:원양산

코다리-러시아

두부-콩:외국산"

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

크림스프죽

콩나물맑은국

난자완스

구이김

배추김치/동치미

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

호박야채죽

시금치국

쭈삼불고기/상추쌈

콩나물무침

파김치/동치미

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

밤죽

물만두계란국

장똑똑이

호박새우젓볶음

열무김치/동치미

완자-돼지:국산

"주꾸미-베트남

돼지고기-국내산"

쇠고기-호주산