주간식단표 페이지

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

흰죽

감자채국

들깨무나물

구이김

배추김치/동치미

516 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

참치야채죽

우거지된장국

양장피

시래기된장지짐

배추김치/동치미

574 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

호박야채죽

김치콩나물국

코다리조림

미역줄기볶음

열무김치/동치미

535 kcal

쇠고기-호주산

코다리-러시아

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

호두죽

시래기된장국

메추리장조림

베이컨양배추볶음

배추김치/동치미

517 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

녹두죽

오이미역냉국

순살치킨

고춧잎나물

열무김치/동치미

576 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

아몬드죽

얼갈이된장국

시금치프리타타

오이부추무침

배추김치/동치미

536 kcal

베이컨-돼지:외국산

닭-국내산

베이컨-돼지:외국산

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

참깨죽

물만두계란국

감자버터조림

김자반

열무김치/동치미

515 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

쇠고기영양죽

돈등뼈우거지탕

오징어초무침

도토리묵쑥갓무침

알타리김치/동치미

576 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

밤죽

해물짬뽕국

짜장덮밥

치킨너겟*머스타드

배추김치/동치미

536 kcal

쇠고기-국내산 한우

돈등뼈-국내산

오징어-국내산

모듬해물-오징어:외국산

돼지고기-국내산

치킨너겟-닭:국산

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

타락죽

유부김치국

섭산적조림

콩잎된장무침

배추김치/동치미

518 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

흑임자죽

열무보리비빔밥vs콩나물밥

두부미소/낙지야채볶음

오이부추무침

배추김치/동치미

575 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

계란영양죽

청경채된장국

월과채

쑥갓두부무침

배추김치/동치미

537 kcal

섭산적-돼지,닭:외국산,쇠고기:호주산

두부-콩:외국산

낙지-베트남

쇠고기-호주산

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

누룽지죽

탕국

느타리맛살볶음

구이김

배추김치/동치미

516 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

단호박죽

가지냉국

돈갈비김치찜

근대나물

파김치/동치미

576 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

들깨영양죽

삼태탕

훈제오리볶음

숙주나물무침

열무김치/동치미

534 kcal

쇠고기-국내산 한우

두부-콩:외국산

돼지고기-국내산

훈제오리-국내산