주간식단표 페이지

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

흰죽

열무된장국

닭살통마늘조림

구이김

배추김치/동치미

516 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

참치야채죽

콩나물밥*양념장/시금치유부된장국

낙지야채볶음

무생채

열무김치/동치미

576 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

계란영양죽

새우완탕

월과채

실곤약무침

배추김치/동치미

537 kcal

닭-국내산

참치-가다랑어:원양산

낙지-베트남

쇠고기-호주산

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

타락죽

탕국

스팸감자볶음

청포묵김가루무침

배추김치/동치미

517 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

완두콩죽

김치어묵국

생선까스*타르소스

오이깍둑무침

알타리김치/동치미

576 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

참깨죽

북어계란국

고구마닭조림

미역줄기볶음

배추김치/동치미

536 kcal

쇠고기-국내산 한우

두부-콩:외국산

스팸-돼지:외국산

닭-국내산

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

누룽지죽

표고감자국

두부양념조림

김자반

열무김치/동치미

515 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

단호박죽

시래기장국

당면찜닭

목이버섯초무침

배추김치/동치미

576 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

흑임자죽

쇠고기샤브국

가지무침

비빔당면

열무김치/동치미

535 kcal

두부-콩:외국산

닭-국내산

쇠고기-국내산 한우

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

두부죽

들깨무국

어묵감자조림

양배추겉절이

배추김치/동치미

517 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

쇠고기영양죽

쭈삼불고기 vs 순살아귀찜

북어콩나물국

순두부장

배추김치/동치미

577 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

밤죽

만두계란국

모듬장조림

미역오이초무침

배추김치/동치미

536 kcal

쇠고기-국내산 한우

돼지고기-국내산

아귀-국내산

순두부-콩:외국산

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

양송이스프

호박새우젓국

쇠고기무찜

구이김

열무김치/동치미

516 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

크래미죽

쇠고기미역국

오징어초무침

팽이맛살전

열무김치/동치미

576 kcal

일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥

영양닭죽

고추장찌개

스모크햄계란전

숙주나물무침

배추김치/동치미

535 kcal

두부-콩:외국산

쇠고기-국내산 한우

오징어-국내산

닭-국내산

돼지고기-국내산

두부-콩:외국산

스모크햄-돼지,닭:국산