24.08.19
일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥
흰죽
우거지된장국
고사리들깨볶음
구이김
배추김치/동치미
515 kcal
완두콩죽
육개장
콩나물잡채
호두멸치볶음
알타리김치/동치미
574 kcal
닭영양죽
종합어묵국
코다리무조림
고구마줄기볶음
열무김치/동치미
537 kcal
아침간식:베지밀(당뇨:에이스)
오후간식:특별간식:요델리
"우사골-국내산 한우
우양지-호주산"
"닭-국내산
코다리-러시아"
24.08.20
호박야채죽
탕국
프리타타
쪽파김가루무침
516 kcal
새우살야채죽
콩나물냉국
고구마닭갈비
팽이맛살전
573 kcal
호두죽
얼갈이된장국
만두탕수육
어묵피망잡채
536 kcal
오전간식:베지밀(당뇨:에이스)
오후간식:망고스무디
"쇠고기-국내산 한우
두부-콩:외국산
베이컨-돼지:외국산"
닭-국내산
24.08.21
타락죽
시래기된장국
새송이떡갈비조림
김자반
514 kcal
단호박죽
쇠고기미역국
자반고등어
호박새우젓볶음
밤죽
두부김치국
모듬장조림
숙주나물
오후간식:특별간식:락토우유
떡갈비-돼지:국산
고등어-노르웨이"
"두부-콩:외국산
돼지고기-국내산"
24.08.22
누룽지죽
다시마무채국
닭살통마늘조림
양배추겉절이
517 kcal
녹두죽
토마토파스타 vs 냉파스타
유부팽이장국
포자만두찜
575 kcal
캐슈넛죽
우렁된장찌개
비빔당면
햄마늘쫑볶음
오후간식:몽쉘*우유
베이컨-돼지:외국산
스모크햄-돼지,닭:국산"
24.08.23
마죽
호박새우젓국
두부양념조림
참치야채죽
보리새우아욱국
고추장깻잎불고기
취나물
계란영양죽
홍합살미역국
완자굴소스볶음
치커리사과무침
오후간식:특별간식:칸
"참치-가다랑어:원양산
완자-돼지:국산
24.08.24
크림스프
황태해장국
맛살야채볶음
무나물
흑임자죽
유부주머니국
마라우육
미역줄기볶음
아몬드죽
고추장찌개
안동찜닭
실곤약야채무침
535 kcal
오후간식:파인애플주스
"유부주머니-오징어:페루산/
두부(콩:외국산)
쇠고기-호주산"
"돼지고기-국내산
닭-국내산"
24.08.25
잣죽
감자수제비국
쇠고기무조림
브로컬리죽
미소장국
생선까스*타르소스
양념오이지무침
버섯야채죽
해물콩나물찜
월과채
오후간식:바나나
쇠고기-국내산 한우
"모듬해물-오징어:칠레
우채-호주산"
석운카페금주의식단표
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