24.09.02
일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥
흰죽
들깨미역국
참치야채볶음
구이김
배추김치/동치미
516 kcal
크래미죽
김치콩나물국
오리훈제*쌈무
목이버섯초무침
574 kcal
완두콩죽
청경채된장국
삼치조림
고구마줄기볶음
576 kcal
오전간식:베지밀(당뇨:에이스)
오후간식:특별간식:요델리
참치-가다랑어:원양산
24.09.03
땅콩죽
물만두떡국
무숙채나물
청포묵김가루무침
517 kcal
단호박죽
북어계란국
통마늘불고기
양배추쌈*쌈장
파김치/동치미
575 kcal
순두부죽
고추장찌개
가지당면볶음
볼어묵조림
깍두기/동치미
536 kcal
오후간식:바나나
돼지고기-국내산
"순두부-콩:외국산
돼지고기-국내산"
24.09.04
마죽
유부김치국
메추리알조림
김자반
515 kcal
브로컬리죽
닭개장
버섯장조림
실곤약야채무침
알타리김치/동치미
아몬드죽
어묵무국
마라우육
콩나물무침
오후간식:특별간식:락토우유
"닭-국내산
쇠고기-호주산
24.09.05
잣죽
콩나물국
떡갈비구이
된장깻잎
쇠고기영양죽
닭갈비 VS 찜닭
근대된장국
도토리묵쑥갓무침
577 kcal
참깨죽
옹심이만두국
비빔당면
양념오이지무침
537 kcal
오후간식:고구마무스
떡갈비-돼지:국산
"쇠고기-국내산 한우
닭-국내산"
24.09.06
누룽지죽
명란두부찌개
가지볶음
흑임자죽
쇠고기미역국
한식잡채
깻순나물
렌틸콩죽
크래미계란탕
월과채
숙주나물
오후간식:특별간식:칸
두부-콩:외국산
24.09.07
녹두죽
쇠고기탕국
고사리들깨볶음
오이무침
닭살영양죽
올갱이해장국
아귀콩나물찜
취나물
새우살야채죽
두부김치국
어향가지
느타리호박볶음
오후간식:황도복숭아
두부-콩:외국산"
아귀-국내산
모듬해물-오징어:칠레"
"두부-콩:외국산
24.09.08
해바라기씨죽
호박새우젓국
감자조림
참치야채죽
우거지된장국
볶음김치*온두부
연근조림
들깨영양죽
삼태탕
저염스팸구이
통배추새우젓지짐
535 kcal
오후간식:블루베리스무디
"참치-가다랑어:원양산
스팸-돼지:외국산
석운카페금주의식단표
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