24.09.09
일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥
흰죽
두부김치국
들깨무나물
구이김
배추김치/동치미
516 kcal
베지밀(당뇨:에이스)
흑임자죽
돈등뼈감자탕
오징어초무침
사각어묵잡채
575 kcal
녹두죽
얼갈이된장국
짜장덮밥
치킨너겟*머스타드
깍두기/동치미
536 kcal
오전간식:베지밀(당뇨:에이스)
오후간식:특별간식:요델리
두부-콩:외국산
"돈등뼈-국내산
오징어-국내산"
"돼지고기-국내산
치킨너겟-닭:국내산"
24.09.10
해바라기씨죽
탕국
야채계란찜
건파래쪽파무침
517 kcal
들깨영양죽
어묵무국
피망잡채*꽃빵
고춧잎나물
파김치/동치미
574 kcal
호박야채죽
삼태탕
맥적
숙주나물
오후간식:오예스*우유
"쇠고기-국내산 한우
두부-콩:외국산"
쇠고기-호주산
"두부-콩:외국산
돼지고기-국내산"
24.09.11
타락죽
호박조치
고사리볶음
김자반
515 kcal
캐슈넛죽
우거지된장국
골뱅이무침*소면
건묵버섯볶음
참치야채죽
도토리묵김치국
가지잡채
연근타르타르
537 kcal
오후간식:특별간식:락토우유
참치-가다랑어:원양산
24.09.12
누룽지죽
순두부백탕
난자완스
양배추겉절이
518 kcal
완두콩죽
생선까스 vs 새우까스
옥수수스프
콩나물무침
알타리김치/동치미
576 kcal
단호박죽
잔치국수
부침개
송편
오후간식:아보카도스무디
"순두부-콩:외국산
완자-돼지:국산"
24.09.13
마죽
물만두계란국
쇠고기무찜
참깨죽
시금치된장국
마라우육
탕평채
잣죽
스팸순두부찌개
임연수무조림
컬리플라워들깨소스무침
오후간식:특별간식:칸
쇠고기-국내산 한우
스팸-돼지:외국산"
24.09.14
크래미죽
볼어묵무국
참치무조림
호박새우젓볶음
아몬드죽
가츠오장국
토마토스파게티
오이부추무침
닭영양죽
호박고추장찌개
백순대들깨볶음
맛살겨자채
535 kcal
오후간식:망고스무디
베이컨-돼지:외국산
"닭-국내산
돼지고기-국내산
순대-돈소장,돈선지,
돈지방:국내산"
24.09.15
계란영양죽
시래기된장국
두부양념조림
두부영양죽
북어국
돼지불고기
양배추찜*쌈장
573 kcal
밤죽
닭곰탕
마파두부
실곤약야채무침
534 kcal
오후간식:파인애플주스
석운카페금주의식단표
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