24.10.21
일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥
흰죽
들깨미역국
무숙채나물
구이김
배추김치/동치미
새우살야채죽
돈등뼈감자탕
어향가지
방풍나물
알타리김치/동치미
572 kcal
계란영양죽
감자양파국
시금치프리타타
숙주나물
535 kcal
베지밀(당뇨:에이스)
특별간식:요델리
"돈등뼈-국내산
돼지고기-국내산"
베이컨-돼지:외국산
24.10.22
땅콩죽
쇠고기탕국
단호박감자조림
맛살야채볶음
516 kcal
쇠고기영양죽
우거지된장국
훈제오리*쌈무
실곤약야채무침
573 kcal
크래미죽
오징어국
펜네파스타
오이초무침
536 kcal
바나나
"쇠고기-국내산 한우
두부-콩:외국산"
훈제오리-국내산"
"오징어-국내산
24.10.23
크림스프
홍초콩나물국
해물완자볶음
김자반
514 kcal
흑임자죽
북어계란국
볶음김치*온두부
볼어묵조림
브로컬리죽
얼갈이된장국
순대야채볶음
들깨무나물
특별간식:락토우유
"두부-콩:외국산
참치-가다랑어:원양산"
돼지고기-국내산
24.10.24
잣죽
호박새우젓국
참치무조림
된장깻잎
518 kcal
단호박죽
짜장덮밥 vs 카레덮밥
근대된장국
야채비빔만두
574 kcal
표고버섯야채죽
두부김치국
가지당면볶음
메추리알통마늘조림
537 kcal
오예스*우유
두부-콩:외국산
24.10.25
타락죽
감자수제비국
고비나물
영양닭죽
콩가루배추국
아귀콩나물찜
취나물
575 kcal
호두죽
동태찌개
사태고구마조림
맛살겨자채
534 kcal
특별간식:칸
"닭-국내산
아귀-국내산"
"동태-러시아
24.10.26
해바라기씨죽
팽이무채국
비엔나폭찹
오이송송이
517 kcal
완두콩죽
어묵무국
낙지불고기
치커리사과무침
570 kcal
캐슈넛죽
마파두부덮밥
크래미계란탕
치킨너겟*머스타드
533 kcal
수분젤리
비엔너-닭,돼지:국산
"낙지-베트남
쇠고기-호주산"
"돼지고기-국내산
치킨너겟-닭:국내산"
24.10.27
마죽
물만두계란국
두부조림
515 kcal
참치야채죽
삼태탕
제육불고기
양배추맛살볶음
571 kcal
아몬드죽
미역된장국
고등어무조림
오이깍둑무침
블루베리스무디
"참치-가다랑어:원양산
고등어-노르웨이
석운카페금주의식단표
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