24.10.28
일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥
흰죽
북어무채국
청포묵김가루무침
구이김
배추김치/동치미
515 kcal
호두죽
콩나물김치국
제육볶음
시금치나물
알타리김치/동치미
572 kcal
베지밀(당뇨:에이스)
특별간식:요델리
돼지고기-국내산
훈제오리-국내산
24.10.29
들깨죽
순두부백탕
호박새우젓볶음
무생채
516 kcal
참치야채죽
건새우아욱국
삼치데리야끼
궁채나물
573 kcal
완두콩죽
꼬물이만두국
마라우육
통배추새우젓지짐
536 kcal
파인애플주스
순두부-콩:외국산
참치-가다랑어:원양산
쇠고기-호주산
24.10.30
누룽지죽
도토리묵김치국
메추리알장조림
김자반
514 kcal
단호박죽
잔치국수
사각어묵잡채
과일사라다
흑임자죽
참치우거지탕
새송이돈육장조림
우묵가사리야채무침
특별간식:락토우유
"참치-가다랑어:원양산
돼지고기-국내산"
24.10.31
타락죽
돈육고추장찌개
감자버터조림
양배추베이컨볶음
518 kcal
팥죽 vs 전복죽
쇠고기미역국
고구마닭갈비
비름나물
574 kcal
야채죽
부추재첩국
꽁치무조림
숙주나물
537 kcal
딸바스무디
"돼지고기-국내산
두부-콩:외국산
베이컨-돼지:외국산"
"쇠고기-국내산 한우
닭-국내산"
24.11.01
잣죽
황태무국
부들어묵볶음
표고버섯죽
매생이떡국
오징어초무침
콩나물잡채
575 kcal
캐슈넛죽
청국장찌개
콩나물불고기
깻순나물
534 kcal
특별간식:칸
오징어-국내산
"두부-콩:외국산
24.11.02
양송이스프
시래기된장국
참치야채볶음
오이탕탕이
517 kcal
참깨죽
유부팽이장국
모짜렐라치즈돈까스
실곤약야채무침
570 kcal
새우살죽
쇠고기샤브국
닭살데리야끼조림
양념오이지무침
533 kcal
망고퓨레
돈까스-돼지:국내산
24.11.03
마죽
두부된장찌개
우유계란찜
녹두죽
북어계란국
궁중떡잡채
미역줄기볶음
571 kcal
렌틸콩죽
짜장덮밥
크래미게살스프
야채튀김
535 kcal
아보카도스무디
석운카페금주의식단표
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