24.11.18
일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥
흰죽
새우완탕
메추리알장조림
구이김
배추김치/동치미
515 kcal
아몬드죽
꼬치어묵탕
훈제오리*쌈무
매콤호박볶음
572 kcal
완두콩죽
마파두부덮밥
유부팽이장국
야채튀김
535 kcal
베지밀(당뇨:에이스)
특별간식:요델리
훈제오리-국내산
"돼지고기-국내산
두부-콩:외국산"
24.11.19
양송이스프
두부새우젓국
참치무조림
통배추새우젓지짐
516 kcal
쇠고기영양죽
북어계란국
콩나물불고기
미역줄기볶음
알타리김치/동치미
573 kcal
흑임자죽
우거지된장국
소세지야채볶음
취나물
536 kcal
후레쉬베리*우유
"두부-콩:외국산
참치-가다랑어:원양산"
"쇠고기-국내산 한우
돼지고기-국내산"
후랑크-닭,돼지:국산
24.11.20
땅콩죽
감자양파국
두부조림
김자반
514 kcal
단호박죽
보리새우아욱국
고구마닭갈비
부추적양파무침
참치야채죽
동태찌개
맥적
고구마줄기볶음
특별간식:락토우유
닭-국내산
"참치-가다랑어:원양산
동태-러시아
두부-콩:외국산
24.11.21
마죽
탕국
고사리나물볶음
올방개묵*양념장
518 kcal
닭살영양죽
도토리부추전 VS 매생이전
김치콩나물국
버섯불고기
574 kcal
순두부죽
돈육고추장찌개
고등어무조림
숙주당근무침
537 kcal
귤
쇠고기-호주산
"(순)두부-콩:외국산
돼지고기-국내산
고등어-노르웨이"
24.11.22
잣죽
북어해장국
우유게란찜
참깨죽
만두계란국
명란떡갈비
실곤약야채무침
575 kcal
밤죽
두부김치국
저염스팸구이
무생채
534 kcal
특별간식:칸
떡갈비-돼지:국산
스팸-돼지:외국산"
24.11.23
타락죽
매생이떡국
들깨무나물
오이지양념무침
517 kcal
호박야채죽
콩나물맑은국
낙삼불고기
계란장조림
570 kcal
녹두죽
홍합탕
새송이버섯장조림
도토리묵쑥갓무침
533 kcal
아보카도주스
"낙지-베트남
24.11.24
누룽지죽
시래기된장국
버터감자조림
들깨영양죽
잔치국수
콩나물무침
사각어묵잡채
571 kcal
캐슈넛죽
쇠고기버섯전골
백순대들깨볶음
치커리오이무침
파인애플
순대-돈소장,돈선지,
돈지방:국내산"
석운카페금주의식단표
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