24.12.30
일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥
흰죽
콩나물맑은국
참치무조림
구이김
배추김치/동치미
515 kcal
녹두죽
굴미역국
오삼불고기
콩나물잡채
574 kcal
닭살영양죽
쇠고기무국
코다리조림
양념오이지무침
535 kcal
베지밀(당뇨:에이스)
특별간식:요델리
참치-가다랑어:원양산
"오징어-국내산
돼지고기-국내산"
"닭-국내산
쇠고기-국내산 한우
코다리-러시아"
24.12.31
옥수수스프
다시마무채국
두부조림
청포묵김가루무침
516 kcal
흑임자죽
시금치된장국
춘천닭갈비
볼어묵조림
알타리김치/동치미
573 kcal
들깨영양죽
고추장찌개
어향가지
미역줄기볶음
536 kcal
고구마찜
두부-콩:외국산
닭-국내산
"두부-콩:외국산
25.01.01
잣죽
들깨미역국
치즈계란찜
오이송송이/구이김
519 kcal
한우영양죽
떡만두국
오징어초무침
물파래무생채/마카로니콘샐러드
575 kcal
렌틸콩죽
두부김치국
돈불고기춘장볶음
탕평채/배추두부무침
깍두기/동치미
541 kcal
특별간식:락토우유
"쇠고기-국내산 한우
오징어-국내산"
25.01.02
타락죽
우거지된장국
떡갈비피망조림
된장깻잎지/김자반
520 kcal
단호박죽
돈까스 vs 생선까스
근대된장국
오이깍둑무침/꽃맛살샐러드
576 kcal
크래미죽
오징어무국
안동찜닭
청경채무침/숙주나물
543 kcal
귤
떡갈비-돼지:국산
돈까스-돼지:국산
닭-국내산"
25.01.03
참깨죽
호박새우젓국
닭살장조림
베이컨야채볶음/구이김
523 kcal
브로컬리죽
아욱된장국
훈제오리*쌈무
부추생채/실곤약야채무침
577 kcal
밤죽
김치콩나물국
토마토달걀볶음
우엉조림/취나물
542 kcal
특별간식:칸
베이컨-돼지:외국산"
훝제오리-국내산
25.01.04
호두죽
쇠고기탕국
연두부*양념장
메알장조림/김자반
524 kcal
마죽
어묵무국
로제소스닭조림
느타리버섯볶음/무생채
계란영양죽
청국장찌개
돈채숙주불고기
양배추찜/고사리볶음
544 kcal
모닝빵샌드위치
(연)두부-콩:외국산"
돼지고기-국내산
25.01.05
완두콩죽
물만두국
스팸감자볶음
브로컬리*초장/구이김
521 kcal
참치야채죽
북어계란국
해물콩나물찜
오이달래무침/묵말랭이
캐슈넛죽
얼갈이된장국
동태무조림
가지나물/호박볶음
아보카도주스
스팸-돼지:외국산
"참치-가다랑어:원양산
모듬해물-오징어:칠레"
동태-러시아
석운카페금주의식단표
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