26.04.20
일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥
흰죽
새우완탕국
소세지야채볶음
실곤약야채무침
구이김
배추김치/동치미
516 kcal
완두콩죽
우거지된장국
돈갈비김치찜
연두부*양념장
곤약크래미샐러드
열무김치/동치미
578 kcal
들깨영양죽
고사리들깨탕
코다리조림
숙주나물
유자무생채
536 kcal
베지밀(당뇨:에이스)
특별간식:요델리
"돼지고기-국내산
연두부-콩:외국산"
"쇠고기-국내산 한우
코다리-러시아"
26.04.21
크림스프
팽이감자국
날치알계란찜
양배추겉절이
김자반
517 kcal
크래미죽
김치콩나물국
고구마닭갈비
머위잎나물
그린샐러드*드레싱
알타리김치/동치미
579 kcal
아몬드죽
꼬물이만두국
두부콩나물찜
볼어묵땅콩조림
가지볶음
535 kcal
오예스*주스
닭-국내산
두부-콩:외국산
26.04.22
땅콩죽
순두부계란국
동태무조림
건묵말랭이볶음
브로컬리죽
어묵쑥갓국
카레라이스
치킨텐더/칠리소스
도라지오이무침
호두죽
배추된장국
버섯불고기
고구마줄기볶음
미역초무침
534 kcal
특별간식:락토우유
치킨텐더-닭:태국산"
쇠고기-호주산
26.04.23
마죽
시래기된장국
모듬장조림
올방개묵*양념장
쇠고기영양죽
새우까스 vs 생선까스
옥수수스프
매콤호박볶음
비엔나푸실리폭찹
녹두죽
수제비국
마파두부
브로컬리들깨소스무침
고구마맛탕
537 kcal
황도캔복숭아
돼지고기-국내산
비엔나-닭,돼지:국산"
"두부-콩:외국산
돼지고기-국내산"
26.04.24
잣죽
들깨미역국
떡갈비조림
무숙채나물
515 kcal
흑임자죽
유부주머니장국
쇠고기굴소스볶음
옹심이어묵볶이
유채나물
577 kcal
해바라기씨죽
하이라이스덮밥
가츠오장국
스모크햄계란전
양념오이지무침
특별간식:칸
스모크햄-돼지,닭:국산"
"유부주머니-오징어:페루산/
두부(콩:외국산)
쇠고기-호주산"
떡갈비-돼지:국산
26.04.25
누룽지죽
명란두부찌개
감자채볶음
오이송송이
닭살영양죽
잔치국수
콩나물무침
사각어묵잡채
바나나
576 kcal
호박야채죽
두부새우젓국
쇠고기무찜
스크램블에그
우묵가사리야채무침
망고퓨레
쇠고기-국내산 한우"
26.04.26
타락죽
물만두국
호박나물
맛살야채볶음
참치야채죽
유부콩나물국
오징어파스타볶음
상추깻잎겉절이
단호박샐러드
575 kcal
밤죽
시금치된장국
훈제오리김치볶음
도라지나물
순두부미역전
키위스무디
"훈제오리-국내산
순두부-콩:외국산"
"참치-가다랑어:원양산
오징어-국내산"
석운알림마당금주의식단표
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