26.07.27
일반:쌀밥 당뇨:잡곡밥
흰죽
두부김치국
쇠고기무조림
맛살야채볶음
구이김
배추김치/동치미
516 kcal
닭살영양죽
어묵무국
돈갈비김치찜
콩나물무침
웨지양념감자
열무김치/동치미
578 kcal
완두콩죽
만제비국
모듬장조림
햄마늘쫑볶음
으깬단호박샐러드
536 kcal
베지밀(당뇨:에이스)
특별간식:요델리
"두부-콩;외국산
쇠고기-국내산 한우"
"닭-국내산
돼지고기-국내산"
"만두-돼지;국산
돼지고기-국내산
스모크햄-돼지:국산"
26.07.28
계란영양죽
황태해장국
동태무조림
오이지무침
김자반
515 kcal
쇠고기영양죽
양송이스프
생선까스*타르소스
옹심이어묵볶이
양배추케요네즈
579 kcal
흑임자죽
얼갈이된장국
만두탕수육
어묵피망잡채
오이부추무침
534 kcal
고구마블루베리무스
만두-돼지;국산
"쇠고기-국내산 한우
옹심이만두-돼지:국산"
동태-러시아
26.07.29
콩가루죽
탕국
프리타타
숙주나물
단호박죽
냉쫄면
갈비만두찜
계란장조림
토마토오이샐러드
순두부죽
콩나물김치국
단호박닭조림
민물새우무조림
어묵샐러드
특별간식:락토우유
"순두부-콩:외국산
국내산"
갈비만두-돼지:국산
두부-콩:외국산"
26.07.30
크림스프
두부된장국
모짜렐라계란찜
양배추굴소스볶음
전복죽 vs 낙지죽
순살감자탕
해물동그랑땡전
다시마채볶음
과일사라다
알타리김치/동치미
렌틸콩죽
참치김치찌개
멘치카츠
볼어묵땅콩조림
고비나물
후레쉬베리*주스
"참치-가다랑어:원양산
두부-콩:외국산
멘치카츠-닭:국산"
"낙지-배트남
해물동그랑땡-오징어:외국산"
26.07.31
누룽지죽
콩나물국
완자굴소스볶음
고사리들깨나물
519 kcal
크래미죽
도토리묵냉국
낙지제육불고기
곤드레나물
상추쌈
577 kcal
참치야채죽
크래미계란탕
짜장덮밥
물만두찜
당면김말이
특별간식:칸
물만두-돼지:국산"
완자-돼지:국산
26.08.01
타락죽
호박조치
메추리알조림
오복채사과무침
브로컬리야채죽
유부장국
모짜렐라치즈돈까스
실곤약야채무침
으깬감자샐러드
아몬드죽
닭곰탕
월과채
두부굴소스조림
우묵가사리야채무침
535 kcal
망고스무디
돈까스-돼지:국산
쇠고기-호주산
26.08.02
시래기된장국
고구마줄기볶음
청포묵김가루무침
517 kcal
잣죽
북어미역국
쇠고기당면불고기
머위대들깨볶음
집게다리튀김
576 kcal
캐슈넛죽
쇠고기무국
해물콩나물찜
연두부*양념장
미역오이초무침
파인애플주스
모듬해물-오징어:칠레
연두부-콩:외국산"
석운알림마당금주의식단표
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