■서울대 의사가 추천하는 건강 식탁 ■
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■서울대 의사가 추천하는 건강 식탁 ■
매일 먹는 음식이
특별한 보약 보다 중요 합니다.
☆생선 한 토막
☆채소 한 접시
☆ 콩.두부 한 가지
☆ 달걀 하나
☆제철 과일 조금
♡골고루, 싱겁게, 과하지 않게. 매일의 식탁이
건강을 만드는 가장 좋은 습관입니다.
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